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當(dāng)歸、紅參、羅漢果、枸杞、黑芝麻、紅花、肉桂、大棗、桑椹、桂圓

當(dāng)歸： 補(bǔ)血活血潤腸通便

紅參： 大補(bǔ)元?dú)庖鏆鈹z血

羅漢果： 清熱潤肺滑腸通便

枸杞： 滋補(bǔ)肝腎益精明目

桂圓： 補(bǔ)益心脾養(yǎng)血安神

黑芝麻： 補(bǔ)肝腎益精血

紅花： 性溫活血，散瘀止痛

大棗： 補(bǔ)中益氣養(yǎng)血安神

桑椹： 性寒補(bǔ)血生津潤燥

肉桂： 補(bǔ)火助陽散寒止痛

紅參：補(bǔ)氣、益血、生津、強(qiáng)心、健胃、鎮(zhèn)靜，可提高免疫力，抗疲勞、抗輻射，抑制腫瘤，調(diào)整人體內(nèi)分泌等。

當(dāng)歸：性溫，昧甘，有補(bǔ)血活血，潤腸通便。用于血虛萎黃、眩暈心悸、虛寒腹痛、腸燥便秘、風(fēng)濕痹痛、跌撲損傷等。

羅漢果：潤肺化痰、生津止咳、潤腸通便、降糖降壓、消腫止血、涼血舒骨、排毒養(yǎng)顏、抗衰老、益壽延年、駐顏悅色。

枸杞：調(diào)節(jié)免疫、抗氧化、抗衰老、抗輻射 抗腫瘤、 抗疲勞，降血脂、血糖、血壓，補(bǔ)腎保肝、明目健腦、排毒養(yǎng)顏等。

黑芝麻：具有補(bǔ)肝腎、潤五臟、益氣力、長肌肉、填腦髓、健腦益智、延年益壽等作用，是中老年人常用的保健佳品。

紅花：降低血脂、血清、膽固醇，軟化和擴(kuò)張血管，防止動(dòng)脈粥樣硬化，增加血液循環(huán)、調(diào)節(jié)心臟和老化的內(nèi)分泌系統(tǒng)。

肉桂：補(bǔ)元陽、暖脾胃，活血通脈、祛痰鎮(zhèn)咳、利尿降壓、抗菌消炎、解熱降溫、抗輻射、鎮(zhèn)靜、控制血糖平衡等。

大棗：民間有“天天吃大棗，青春永不老”“一天十個(gè)棗，一輩子不顯老”，“五谷加大棗，勝過靈芝草”，“若要皮膚好，粥里加大棗”等說法。大棗能補(bǔ)脾胃、益氣血、安心神，久服輕身延年。

桑椹：滋補(bǔ)強(qiáng)壯、養(yǎng)心益智、補(bǔ)肝益腎、生津潤腸、降壓補(bǔ)血、烏發(fā)明目、延緩衰老、美容養(yǎng)顏，提高人體免疫力等。

桂圓：桂圓含葡萄糖、蔗糖和維生素A、B等多種營養(yǎng)素，其中含有較多的是蛋白、脂肪和多種礦物質(zhì)。這些營養(yǎng)素對(duì)人體都是十分必需的。特別對(duì)于勞心之人，耗傷心脾氣血，更為有效。李時(shí)珍在《本草綱目》中記載："食品以荔枝為貴，而資益則龍眼為良"。對(duì)桂圓倍加推崇。桂圓營養(yǎng)豐富，是珍貴的滋養(yǎng)強(qiáng)化劑。有壯陽益氣、補(bǔ)血安神，健腦益智，補(bǔ)養(yǎng)心脾、潤膚美容等多種功效。