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　　白酒什么時(shí)候喝了好？

　　白酒什么時(shí)候都可以喝，夏天適量喝一些白酒反而對(duì)身體健康更有好處。白酒什么時(shí)候喝了好？

　　夏天沒有食欲?不妨來(lái)點(diǎn)白酒

　　我們都有這樣的體會(huì)，到了夏天各種沒有食欲，很多人選擇了不吃飯。其實(shí)大錯(cuò)特錯(cuò)，不吃飯就攝入不到營(yíng)養(yǎng)，營(yíng)養(yǎng)跟不上胃口就會(huì)壞掉。而此時(shí)飲用少量白酒，能夠增進(jìn)食欲，促進(jìn)消化，不知不覺中增加食量和營(yíng)養(yǎng)，對(duì)胃起到保護(hù)作用。

　　睡眠質(zhì)量不好?一杯白酒解憂

　　夏天炎熱，睡眠質(zhì)量下降，睡前喝少量的白酒，可平緩地促進(jìn)血液循環(huán)，助于催眠，還可刺激胃液分泌與唾液分泌，還能健胃、止痛、利小便及驅(qū)蟲。當(dāng)然酩酊大醉也會(huì)讓你一覺不醒，但會(huì)對(duì)胃造成傷害，因此堅(jiān)決要抵制。

　　工作太緊張?喝杯酒放松下

　　當(dāng)神經(jīng)過(guò)于緊張的時(shí)候，建議你適量飲用一些白酒，通過(guò)酒精對(duì)大腦和中樞神經(jīng)的作用，起到消除疲勞，松弛神經(jīng)的功效。再加上白酒促進(jìn)血液循環(huán)，所以飲后身心倍感輕松。舉個(gè)例子，前段時(shí)間熬夜加班，神經(jīng)緊張，所以經(jīng)常和朋友喝幾杯白酒，這樣一來(lái)，瞬間感覺神清氣爽，甚至比紅牛還有效果。

　　那么夏天到了，我們?cè)撛趺春劝拙?

　　其實(shí)很簡(jiǎn)單，適量為原則，即使你是個(gè)好酒之人也應(yīng)該記住適量飲酒。另外，越是炎熱，越應(yīng)該忌過(guò)涼的酒，對(duì)腸胃不好的人容易引起胃病痙攣，甚至腸炎。所以在喝酒前，挺好先喝一杯酸奶或者吃點(diǎn)食物來(lái)保護(hù)胃。

　　夏天喝酒一定要多吃菜。有的酒友喜歡喝酒不吃菜或少吃菜，這并不是個(gè)好習(xí)慣。夏天水分損失多，病毒細(xì)菌流行，因此更要多吃一些菜來(lái)保護(hù)健康。食用海鮮要少喝啤酒否則會(huì)產(chǎn)生過(guò)多的尿酸，引發(fā)痛風(fēng)，白酒無(wú)礙。